Circuit Training 

Envie d’un entraînement efficace, complet et sans routine ?

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 Enchaînement d’exercices variés (renfo + cardio)

Travail par intervalles : effort / repos maîtrisés

Objectif : renforcer tout le corps, brûler un max de calories, et booster ta forme

Pas besoin d’être expert·e : les exercices sont adaptés à tous les niveaux et chacun évolue à son propre rythme.

Ambiance motivante, esprit d’équipe et efficacité garantie