Nos cours
Capoeira
Découvrez la capoeira, un art martial brésilien qui marie combat, danse et musique dans une expérience captivante. Cette pratique ancienne et riche en culture offre un équilibre unique entre la puissance martiale et la grâce du mouvement. Rejoignez-nous pour explorer cet univers dynamique où la camaraderie et l'expression individuelle se rencontrent.
Gym douce
Découvrez la gym douce, une approche de fitness qui allie douceur et efficacité pour un bien-être complet. Cette pratique, inspirée du Pilates, du yoga et du stretching (entre autres), renforce en douceur le corps et l'esprit. Rejoignez-nous pour une expérience relaxante et revigorante, où chaque mouvement est guidé par le respect et l'écoute de votre corps.
(Re)Mise en forme
Rejoignez nos cours de (re)mise en forme pour retrouver une condition physique optimale en s'amusant. Nos sessions variées et dynamiques, rythmées par de la musique entraînante, sont conçues pour améliorer votre bien-être physique dans une ambiance conviviale et motivante.
Strong Move
Participez à notre cours "Strong Move", un circuit training inspiré du HIIT. Dépassez vos limites avec des exercices dynamiques et variés, conçus pour renforcer votre endurance, votre force et votre agilité dans une ambiance énergisante.
Personal Training
Découvrez nos séances de personal training avec notre coach partenaire. Que ce soit en séances privées ou en petits groupes, chaque session est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Rejoignez-nous pour une expérience de coaching sur mesure, où chaque séance vous rapproche de vos objectifs.